Cette photo est la première impression que vous laissez aux autres et elle peut être un atout majeur dans la construction de votre marque personnelle et professionnelle.
Nous avons quasiment tous déjà une photo préférée. Une photo que nous affichons sur nos réseaux sociaux, que nous postons régulièrement, que nous affichons sur nos CV.
Mais vous êtes-vous déjà demandé ce que cette photo disait de vous ?
Maîtrisez-vous les messages que vous transmettez à travers votre posture ? Votre sourire ? Votre tenue ?
Bref, tous ces indices non verbaux qui apportent des informations importantes sur votre personnalité et même vos compétences aux personnes qui croisent votre image.
En tant que spécialiste du langage corporel, on me demande très souvent d’analyser des photos, qui, même si elles ne délivrent qu’un message pris sur l’instant, donnent des informations pertinentes !
Pour mettre toutes les chances de votre côté et faire en sorte que votre photo reflète professionnalisme, confiance et authenticité, je vous invite donc fortement à y accorder une attention particulière.
Et dans cet article, je vous donne tous mes conseils en langage corporel pour que votre photo soit fidèle à ce que vous souhaitez transmettre.
Pourquoi vous devez absolument travailler votre photo de profil ?
Que faites-vous quand vous cherchez un nouveau médecin ? Un notaire ? Un nouveau collaborateur ?
En plus de sa localisation ou de ses avis, vous regardez certainement sa photo. Si ce que vous voyez vous plaît et vous inspire confiance, vous prendrez plus facilement contact.
En revanche, si vous tombez sur la photo d’un médecin en tong et chemise à fleurs sur une plage des Bahamas, vous choisirez peut-être un autre professionnel de santé.
De la même façon, feriez-vous plus confiance à un banquier en costume ou à un banquier en short ?
C’est dans notre nature, nous jugeons les gens sur leur apparence et sur les valeurs qu’ils transmettent à travers leurs postures et leurs images.
C’est à partir de là que nous nous faisons une idée de leur compétence et de leur amabilité.
C’est pour ça que vous devez absolument réfléchir aux photos que vous choisissez de montrer.
Quelle est la bonne posture pour une photo de profil efficace ?
Par quoi commence-t-on quand on veut une photo de profil qui reflète à la fois nos compétences et notre personnalité ?
Évidemment, je vous passe les conseils sur votre apparence générale ou l’arrière-plan de votre photo. Il me semble logique de s’apprêter un minimum, de revêtir une tenue qui reflète votre fonction, dans laquelle vous vous sentez à l’aise, et surtout, d’éviter de vous tenir devant ce fameux mur de crépis qui ne met personne en valeur !
En tant qu’experte du non verbal, j’aimerai vous parler des postures.
Parce que la posture joue beaucoup sur la perception qu’auront les autres de vous.
Celle que vous allez choisir pour votre photo de profil dépend :
- De votre métier
- De votre personnalité
- Du message que vous voulez faire passer
Je vous donne l’exemple d’une avocate que j’ai accompagnée sur ce sujet.
Elle détestait la photo sur le site de son cabinet et elle m’a consulté pour un avis en tant que spécialiste du langage corporel.
Sa photo était très bien réalisée ! Je lui ai donc demandé ce qu’elle voulait transmettre à travers ce portrait.
Elle m’a répondu “Je veux montrer que je suis une dure à cuire”.
J’ai compris instantanément le problème : la photo a été prise dans un parc et elle était souriante, épanouie. Elle avait l’air gentille et ça n’avait rien à voir avec la dureté et la compétence qu’elle voulait montrer en tant qu’avocate.
Nous avons donc refait des photos dans un cadre professionnel, en tailleur et dans une posture de fierté : debout, de trois quart, avec un léger sourire et un axe de tête légèrement haut.
Résultat : elle a adoré cette photo parce qu’elle transmettait le bon message.
Vous l’avez deviné, je ne peux donc pas vous indiquer ici quelle posture vous devez choisir. C’est tout simplement du sur-mesure ! Mais dans tous les cas, adoptez une position où vous êtes à l’aise, où vous vous sentez authentique et à votre place.
4 conseils de langage corporel pour une photo de profil réussie
Montrer ses mains ou pas ?
Montrer ses mains peut apporter de la profondeur et des informations supplémentaires. Tenir un objet, un livre, un ordinateur, un stéthoscope… donne un contexte ou des éléments importants sur votre profession.
Mais attention à votre gestuelle. Si je suis pour que vous libériez vos mains pendant un shooting photo (cela paraîtra plus naturel), essayez d’éviter les postures de mains trop rigides ou qui peuvent montrer un inconfort.
Croiser les jambes ou pas ?
On pense souvent que croiser les jambes est un signal négatif et qu’il faut absolument éviter pour une photo professionnelle.
Je serai plus nuancée. Croiser les jambes est aussi une posture de confort et d’éducation, en particulier pour les femmes. Si c’est comme ça que vous vous sentez à l’aise, pas de contre-indication !
Sourire à pleine dent ou pas ?
Ça dépend encore une fois du message que vous souhaitez faire passer. La responsabilité , la rigueur, l’empathie peuvent se transmettre aussi bien avec un sourire fermé qu’avec un sourire ouvert. Parce que le sourire n’est pas tout seul, il y a aussi l’axe de la tête, le regard, etc.
Regarder l’objectif ou pas ?
Alors là je suis plutôt pour ! Les yeux captivent l’attention et transmettent nos émotions. Ils renforcent l’impact de l’image et montrent que vous n’avez pas besoin de vous cacher.
En conclusion…
Pour que votre photo de profil reflète au mieux votre personnalité et vos compétences, il n’y a pas de recette miracle, vous devez réfléchir avant de faire la photo.
Si vous voulez savoir ce que votre posture inspire naturellement, n’hésitez pas à profiter de mon accompagnement 😉
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